INILAH SUNNAH DAN LARANGAN DALAM TIDUR YANG BELUM BANYAK DIKETAHUI

Bagi sebagian kita tidur mungkin urusan yang sederhana.  Kita tinggal baring dan pejamkan mata, serta jangan lupa berdoa.  Islam ternyata juga mengatur beberapa hal yang berhubungan dengan tidur.  Ada beberapa sunnah dan larangan di dalam tidur.

Sunnah yang sebaiknya dilakukan pada saat tidur seperti yang dicontohkan Rasulullah saw. antara lain yaitu :

1. sebelum tidur disunnahkan untuk berwudlu terlebih dahulu;
2. sunnah mengibas-ibas alas tidur sebelum berbaring;
3. sebelum tidur hendaknya menghisab diri (introspeksi diri);
4. sebelum tidur berniat untuk bangun tahajud;
5. posisi tidur, tulang rusuk kanan berada di bawah, serta muka dan badan menghadap kiblat, kemudian telapak tangan diletakkan di bawah pipi;
6. boleh terlentang dengan meletakkan kaki yang satu di atas kaki yang lain;
7. baik laki-laki maupun perempuan hendaknya menjaga aurat, walaupun di kamar sendiri;
8. sesama laki-laki atau sesama perempuan dilarang tidur berdua dalam satu selimut;
9. hendaknya sebelum tidur menyingkirkan benda-benda tajam dari sisi kita;
10. jika bermimpi buruk jangan menceritakan kepada siapapun.  Disunnahkan menceritakan mimpi indah atau mimpi yang baik kepada orang yang dipercaya.

Sementara itu dalam tidur kita dilarang untuk :

1. dilarang tidur tengkurap, karena tidur dengan cara itu dibenci Allah SWT.;
2. dilarang tidur dengan melonjorkan kaki ke arah kiblat;
3. dilarang tidur hanya memakai selimut, tanpa berpakaian apa pun.